暑くなってきました！！熱中症に気を付けましょう！

長い梅雨がようやく明け、日差しの厳しい毎日が続いています。この時期になるとあちらこちらで熱中症に関するニュースが飛び交います。「熱中症」とは、高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、場合によっては死亡することもあります。熱中症について正しい知識を身に着け、体調の変化に気を付けるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。